活力是进行烹饪、炼药、打造等生活技能的重要资源，其恢复与获取方式直接影响玩家的游戏体验。活力的主要恢复途径包括活跃度转化、道具使用、家园系统以及合理安排任务顺序。
活跃度是活力恢复的核心机制，完成日常任务如师门、捉鬼、运镖等可积累活跃度，而活力恢复量由公式活跃度×(25+人物等级×0.75)×10决定。这意味着角色等级越高，相同活跃度下转化的活力越多。因此优先完成高活跃度任务，并确保每日活跃度达到上限，是提升活力的基础策略。限时活动也能补充活跃度，但需注意部分活动仅在特定时段开放。
道具辅助是快速补充活力的有效手段。商城出售的海马可直接恢复500点活力，每日限购5个，适合急需活力的玩家。部分活动或任务奖励的活力丹也能提供即时补充。道具获取通常需消耗仙玉或金币，需权衡经济成本与需求紧迫性。对于长期玩家，建议储备道具以应对高消耗场景，如帮战或大型活动前的准备阶段。
通过房屋管家选择休息功能，每日可恢复固定活力值，恢复量与房屋环境度成正比。豪宅满环境度状态下，单次休息可恢复107点活力，每日最多4次。虽然房屋建造和家具购置需投入银币，但长期收益显著，尤其对生活技能玩家而言性价比极高。建议优先提升房屋等级和环境度，以最大化活力恢复效率。
