恋与深空伴星可通过提升沈星回牵绊度至眷恋95级直接获取，同时可通过日常互动、剧情任务、活动玩法、资源兑换等方式快速提升牵绊等级，稳定解锁伴星内容。
伴星作为沈星回的专属互动内容，解锁核心条件是将该角色牵绊度提升至眷恋95级，牵绊度提升需持续完成对应角色的专属玩法，日常互动是最基础稳定的提升途径，每日可触发的专属对话、触摸互动、邀约出行都能带来固定牵绊值，每次完成互动可获得10到30点不等的牵绊度，每日上限为200点，邀约出行时选择沈星回偏好的场景与活动，能额外触发隐藏互动，获取额外牵绊奖励，同时完成每日专属任务，包括收集指定道具、完成简单战斗关卡、达成互动目标等，每个任务可提供50到150点牵绊度，每日任务刷新后及时完成，可稳定积累等级进度。
剧情推进与羁绊关卡是获取大量牵绊度的关键途径，推进沈星回的个人主线剧情、约会剧情、心间序章剧情，每完成一个章节节点，可一次性获得300到800点牵绊度，部分关键剧情节点还会解锁专属互动场景与语音内容，进一步提升牵绊获取效率，羁绊关卡分为每日挑战与周常挑战，每日羁绊关卡可获得100到200点牵绊度与少量养成材料，周常羁绊关卡难度更高，通关后可获得500到1000点牵绊度，搭配周常任务奖励，每周可稳定获取数千点牵绊度，通关时选择适配沈星回的思念套装与搭档身份，可快速通关提升效率。
限时活动与资源兑换能大幅加速伴星解锁进度，游戏内定期开启的角色专属活动、节日活动、联动活动中，会推出大量沈星回牵绊度奖励，活动任务、活动商店兑换、累计登录奖励、活动抽奖都可获取牵绊度道具与直接提升等级的道具，活动期间优先完成活动内容，可一次性获取数千甚至上万点牵绊度，此外快乐小铺、藏心礼铺等兑换商店中，可用巧克力、心愿币等活动货币兑换牵绊度礼盒，每个礼盒可提供200到500点牵绊度，日常积累活动货币，定期兑换可稳定补充牵绊度，避免等级提升断层。
养成与战斗辅助玩法也能间接助力牵绊度提升，提升沈星回对应思念的等级、阶数与觉醒度，可解锁牵绊度加成效果，高星级高养成度的思念能提供5%到15%的牵绊度获取加成，让所有获取途径的收益提升，同时参与协同作战、深空探索、流浪体讨伐等战斗玩法时，选择沈星回作为搭档，通关后可获得额外牵绊度奖励，战斗评价越高奖励越丰厚，搭配加速魔方快速完成星间探测，获取思念碎片与养成材料，进一步完善思念养成体系，形成养成与牵绊度提升的良性循环。
