灶台是厨房的核心设施，用于烹饪各种食物以恢复体力或提供增益效果。制作灶台需要准备50块石头和10根木头，这些材料可通过挖掘石头和砍伐树木获得，建议在游戏初期就开始收集。灶台必须建造在农舍内部，因此需要先确保房屋已升级至包含厨房的版本，首次房屋升级需消耗10000金币和450木材。灶台制作完成后将永久固定在厨房区域，无法移动或拆除，因此在放置前需规划好位置。
获得灶台后，烹饪功能即可解锁，但需注意烹饪的前提是掌握相应食谱。食谱主要通过观看每周三的电视节目酱料女皇随机获取，此外提升与村民好感度或完成特定事件也能解锁部分食谱。每个食谱会明确标注所需食材，包括种类和数量，食材必须提前放入厨房的冰箱或随身携带。若食材不足，对应食谱会显示为灰色不可用状态。烹饪过程只需点击灶台打开界面，选择彩色图标的可用食谱即可自动完成，制作好的食物会直接进入背包。
灶台的使用技巧在于合理规划食材储备和食谱解锁顺序。建议优先解锁高性价比的恢复类食物，如生鱼片，这类食谱原料获取简单且效果实用。烹饪时系统默认优先使用冰箱内的食材，因此建议将常用食材存放在冰箱而非背包中。需注意不同食物提供的增益效果无法叠加，但咖啡类饮品的加速效果例外。食物的品质不会影响其效果，但高星级食物出售价格更高，因此不建议将烹饪成品用于出售盈利。
后期可通过特定方式提升灶台的使用效率，但灶台本身无法升级或改造。若要优化烹饪流程，建议扩大厨房空间以容纳更多储物设施，或通过模组增加自动化功能。灶台作为游戏中最常用的生活设施之一，其操作虽简单却贯穿整个游戏进程，熟练掌握烹饪系统能显著提升游戏体验。
