瑶要想实现技能冷却时间最短的效果，核心思路在于通过铭文和装备的搭配将冷却缩减属性堆叠至40%的上限，同时兼顾生存能力和团队辅助功能。在铭文选择上，推荐使用十个调和、十个虚空和十个宿命，这套组合能提供6%的冷却缩减，同时增加大量生命值、生命回复和移动速度，让瑶在前期对线或游走时就有不错的续航和技能释放频率，避免因过于脆弱而被敌方秒杀，从而持续为队友提供护盾和控制支持。
出装方面需要围绕冷却缩减属性展开，通常从学识宝石起步以不影响队友经济，随后优先制作冷静之靴来获得15%的冷却缩减，结合铭文后前期即可达到21%的减CD效果。接着补充极影这件装备，它能带来10%的冷却缩减和团队攻速增益，此时配合极影的被动效果，瑶的技能冷却已经接近满额，接着可以选择冰霜法杖来进一步强化控制效果和生命值，最后根据战局需要补霸者重装提升续航或痛苦面具增加输出，切记预留一个格子给救赎之翼，这样能在关键时刻为队友叠加护盾，提升团战容错率。
为了最大化冷却缩减，装备顺序可以灵活调整，例如在做出冷静之靴和极影后，如果冷却还未满，可以加入圣杯来补充20%的冷却缩减，从而轻松突破35%以上的冷却上限，让二技能和大招几乎可以无缝衔接。在这样的配置下，瑶可以频繁使用一技能探视野和控制敌人，二技能配合冰霜法杖的减速效果在团战中持续干扰对手。
瑶虽然冷却缩短后技能释放更流畅，但需注意不要始终附身在队友身上，应主动跳下来利用被动变成鹿灵形态规避控制并减速敌人，这样不仅能刷新技能冷却，还能为团队创造反击机会，附身状态时要注意护盾值的变化，及时主动脱离来返还部分大招冷却时间，从而在单次团战中多次刷盾保护核心输出位。
如果敌方阵容爆发较高，中期可以将鞋子换成抵抗之靴来提升韧性，并用极寒风暴弥补冷却缩减缺口。当遇到高回复英雄时，可以将痛苦面具替换为梦魇之牙来克制对手，同时极寒风暴的被动在遭受集火时能提供反制效果。在铭文和装备成型后，瑶的技能循环速度显著提升，一技能的控制真空期可缩短至4秒左右，大幅增强其辅助效率，但在选用装备时需优先考虑生命值而非纯法强，因为大招的护盾效果受益于此，性价比更高。
