M762作为一把高爆发、高后坐力的7.62毫米步枪，其核心优势在于近战中的秒伤能力。这把枪的垂直和水平后坐力均较大，但通过配件搭配和操作技巧可以有效缓解。推荐配件组合为枪口补偿器、垂直握把和快速扩容弹匣，三者协同能显著降低后坐力。轻型握把也是可选方案，尤其适合点射或中距离作战，但需根据个人压枪习惯调整。
建议采用前十发原则，即仅利用后坐力最小的前十发子弹进行精准打击，随后收镜重置后坐力。蹲姿或趴姿能进一步减少垂直后坐力，同时避开敌方爆头线。鼠标灵敏度需适当调高，以降低手动压枪幅度，但需避免因灵敏度过高导致控枪不稳。开镜后快速短点射比持续扫射更易控制弹道。
中远距离作战时，M762需切换为单发或三连发模式。半截式握把可提升单发稳定性，而轻型握把适合快速点射。注意避免屏息射击，否则后坐力会显著增加。预瞄和拉枪技巧比盲目压枪更重要，尤其在50米内交战时，前5发子弹的落点集中度决定胜负。若无法控枪，可改用冲锋枪或5.56毫米步枪过渡练习。
建议在训练场针对30米和50米靶反复调整灵敏度，重点优化前15发子弹的落点。职业选手通常通过开关镜重置后坐力技巧维持稳定性，但新手需先夯实基础压枪能力。M762的练习成本较高，但熟练后能无缝切换至AKM或M416等步枪，对提升整体枪法有显著帮助。
